気功レッスン（やさしい気功）
やさしく学べて、心と体にやさしく働きかける気功をお伝えしています。
ゆったりとした動きと呼吸を繰り返しながら、経絡や気血の流れを調整していきます。
予約ボタンやカレンダーから予約できるようになりました✨
レッスンメニューから選ぶ場合は、赤いボタンから↓
レッスンの日付から選ぶ場合は、カレンダーから↓
LINEからも簡単にご予約できます♪
予約方法詳細: https://kazenomiya.jp/reserve/
レッスンのお問合せは引き続きこちらへ: noriko.kikou@gmail.com
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開催場所ごとのスケジュール
（残席情報は上のカレンダー参照）
＜長谷 かぜのみや＞
江ノ島電鉄 長谷駅から徒歩 7 分。海の近くの花と緑にあふれた静かな古民家で気功を楽しんでみませんか。
今庭には秋バラが咲いています🌹
●やさしい気功90分 10:00-11:30
内容：気功レッスン90分（薬草茶タイムを含む）
日時：11/29(水) 12/25(月) 、来年1/10(水) NEW！
参加費： 3,000円（税込）または回数券(４回分 11,000円)
定員：5名様
🌟12/25 は、午後13:30-15:00もレッスンを行います！
そして今年の感謝を込めまして、午前午後とも、気功レッスンの後、感謝会（１時間弱）を行います✨ 参加は自由。無料。お茶と軽食またはお茶菓子つき。感謝会のみのご参加もできますが、事前にご連絡ください。）
●気功ミニレッスン 9:30-10:30
内容：気功レッスン60分（薬草茶タイムはありません）
日時：12/13(木) 、来年1/24(水) NEW!
参加費： 2,000円（税込）
定員：5名様
●気功と東洋医学講座
今年は、①②③ 全て終了しました♪ ご参加有難うございました。
来年も復習講座＋新規の講座を開催します。お楽しみに✨
内容：気功レッスン1時間と東洋医学の講座1時間（薬草茶タイム含む）
講座の詳細は、以下の『気功と東洋医学講座』をご覧ください。
参加費：4,000円（回数券＋差額でもOK）
定員：4名様
＜北鎌倉 たからの庭＞
JR 北鎌倉駅から徒歩約 10 分。 築 85 年余の古家を活用したシェアアトリエです。緑に囲まれた空間でレッスン を行います。
北鎌倉 たからの庭
https://takarano-niwa.com/
●通常クラス
内容：やさしい気功90分（薬草茶タイムを含む）
日時：12/4(月)、12/23(土)、1/12(金)、1/27(土) NEW!
❶10:00-11:30 ❷13:30-15:00
(12月は、全て満席キャンセル待ち。1月は、新たに予約開始しました！）
参加費：3,000円（税込）<または回数券(４回分 11,000円)>
定員：３名様
🌟12/23(土)は、レッスンの後に、クリスマスのお茶菓子をお出しします🎄
できる方は少しゆっくり楽しんでいってください♪
●『気功と東洋医学講座』（全３回シリーズ）
今年は、①②③全て終了しました。ご参加有難うございました。
好評のこの講座は、来年も開催します。お楽しみに✨
内容：気功レッスン1時間と東洋医学の講座1時間（薬草茶タイム含む）
講座の詳細は、以下の『気功と東洋医学講座』をご覧ください。
＜源氏山＞
源氏山の見晴らしのいい場所で、山の空気をたっぷり吸い込みながら、のびのび気功します。移動片道３０分、気功レッスン60分の合計2時間コースです。
朝、鎌倉駅西口集合、その後ご一緒に歩いて源氏山に向かいます。
●気功ミニレッスン
内容：気功６０分 （片道約30分で源氏山の見晴らしの良いところに登り、気功レッスンを行った後、鎌倉駅まで戻ります。）
日時:今年は終了しました。ご参加有難うございました♪ 来年春に再開します🌿
鎌倉駅西口出たところに９:30までに集合（今回は遅めのスタートです）
参加費:2,000円
＊お天気が不安な場合、前夜に開催するか決定し、ご連絡させて頂きます。
＊鎌倉駅西口改札出たところに ９ 時半集合 ( 今回は遅いスタートです )、
１０時から源氏山で気功スタート、1１:30 過ぎに鎌倉駅に戻ります。
＜小坪＞
＠スタジオオーク 小高い丘の上の緑に囲まれた素敵なお家です。
小坪の方が運営して下さっていますが、このHPからも予約できるようになりました。
内容：やさしい気功90分（薬草茶タイム含む）
参加費：3000円（回数券も可）
日時：12/14(木) 10:30-12:00
来年1/18(木) 10:00-11:30 NEW！（開始10時からになります）
いずれの回もまだ空きございます。
アクセス：https://studiooak-zushi.com/1638-2/
＜個人レッスン＞
一人またはグループでの、ご希望に応じたレッスンも行っています。
ご体調やご希望に沿って、細かくレッスンを組み立てることが可能です。内容や日時、場所をお気軽にご相談ください。
ご予約は、いずれかの施術ページの赤いボタン”ネット予約はこちら”を押して頂くと、一覧の下の方に個人レッスンメニューがありますので、
そちらからご予約ください。
気功と東洋医学講座（全3回）
2013年～2014年に開催しました「気功と漢方」講座をリニューアルして、2023年より『気功と東洋医学』講座を開催いたします。この講座では、気功の元となる東洋医学の考え方について学んで頂き、その内容に関連する気功を楽しんで頂きます♪全3回を通して受けていただくと、理解が深まりますが、単発での受講も可能です。
講座内容
東洋医学、そして中国伝統思想の基本である陰陽。
この概念を学び、陰陽をもとにした占い？も体験！
そして陰陽の考えを応用した気功を練習します♪
東洋医学で、陰陽の次に重要な五行の概念。
五行と五臓六腑の関係について学び、ご自身の五臓六腑
の状態をチェックします。
そして五臓を元気にする気功を練習しましょう♪
気の流れ道である経絡。この経絡の基本概念を学び、
気功に使う主な経絡と経穴を勉強します。
そして、経絡や経穴を刺激する気功を実践しましょう♪
▪️場所：北鎌倉たからの庭 または 長谷 かぜのみや
▪️日程：
①気功と陰陽：北鎌倉、長谷とも今年は終了
②気功と五行：北鎌倉、長谷とも今年は終了
③気功と経絡：北鎌倉は10/18, 11/23,
長谷は10/12,と11/16
時間などは上記参照。
▪️内容：各回２時間<気功：約１時間、講座：約１時間>
＊薬草茶の時間を含む
▪️参加費： 北鎌倉4,000円（税込）<または回数券１枚＋1,000円>
長谷 3,500円（税込）、8月より4,000円（税込）
<回数券１枚＋差額も可>
＊再度の受講も歓迎です。その場合は500円引きにさせていただきます。
