気功レッスン（やさしい気功）
やさしく学べて、心と体にやさしく働きかける気功をお伝えしています。
ゆったりとした動きと呼吸を繰り返しながら、経絡や気血の流れを調整していきます。
予約ボタンやカレンダーから予約できます✨
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LINEからも簡単にご予約できます♪
予約方法詳細: https://kazenomiya.jp/reserve/
レッスンのお問合せは引き続きこちらへ: noriko.kikou@gmail.com
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開催場所ごとのスケジュール
（残席情報は上のカレンダー参照）
＜長谷 かぜのみや＞
江ノ島電鉄 長谷駅から徒歩 7 分。海の近くの、花と緑にあふれた静かな古民家で気功を楽しんでみませんか。
●やさしい気功 10:00-11:30
内容：気功レッスン90分（薬草茶タイムを含む）
日時：4/3(水)、5/1(水)、6/5(水)
参加費： 3,000円（税込）または回数券(４回分 11,000円)
定員：5名様
●気功ミニレッスン 9:30-10:30
内容：気功レッスン60分（薬草茶タイムはありません）
日時：4/17(水)、5/15(水)、6/19(水)
参加費： 2,000円（税込）
定員：5名様
●気功と東洋医学講座
今年は基礎編＋応用編を開催します。
4月からまず基礎講座を開始します。
（基礎編は昨年開催した①②③の内容。復習受講もぜひ。割引あり）
基礎編詳細は、以下の『気功と東洋医学講座』をご覧ください。
応用編は夏以降に行います。お楽しみに。
内容：気功レッスン1時間と東洋医学の講座1時間（薬草茶タイム含む）
参加費：4000円(税込)または回数券＋1000円、
昨年同講座を受講済みの方は、500円割引
定員：5名様
基礎編 以下の日時以外にもご希望あればご相談ください。
①気功と陰陽 4/12(金) 10:00-12:00
②気功と五行 5/10(金) 10:00-12:00
③気功と経絡 6/14(金) 10:00-12:00
＜北鎌倉 たからの庭＞
JR 北鎌倉駅から徒歩約 10 分。 築 85 年余の古家を活用したシェアアトリエです。緑に囲まれた空間でレッスン を行います。
北鎌倉 たからの庭
https://takarano-niwa.com/
●やさしい気功
内容：気功レッスン90分（薬草茶タイムを含む）
日時：4/8(月)、5/25(土)、6/10(月)
4月より❶10:00-11:30 ❷12:30-14:00 ❸14:30-16:00
参加費：3,000円（税込）<または回数券(４回分 11,000円)>
定員：３名様 （満席の時は、キャンセル待ちをお申込み頂けます）
●『気功と東洋医学講座』（全３回シリーズ）
好評のこの講座を今年も開催。基礎編と応用編を行います。
4月からまず基礎編をスタートします。
基礎編の詳細は、以下の『気功と東洋医学講座』をご覧ください。
（昨年開催した①②③の内容です。復習受講もぜひ。割引あり）
夏以降、応用編を開催します。
内容：気功レッスン1時間と東洋医学の講座1時間（薬草茶タイム含む）
参加費：4000円(税込)または回数券＋1000円、
昨年同講座を受講済みの方は、500円割引
定員：３名様
①気功と陰陽 4/27(土) 10:00-12:00、13:30-15:30
②気功と五行 5/13(月) 10:00-12:00、13:30-15:30
③気功と経絡 6/22(土) 10:00-12:00、13:30-15:30
＜源氏山＞
源氏山の見晴らしのいい場所で、山の空気をたっぷり吸い込みながら、のびのび気功します。移動片道３０分、気功レッスン60分の合計2時間コースです。
●気功ミニレッスン
内容：気功６０分（片道約30分で源氏山に登り、気功レッスンを行った後、
鎌倉駅まで戻ります。）
日時:4/6(土)、5/12(日)、6/8(土) 9:30-11:30すぎ 🌿
参加費:2,000円
＊お天気が不安な場合、前夜に開催するか決定し、ご連絡させて頂きます。
＊鎌倉駅西口改札出たところに ９ 時半集合 （時間厳守）
１０時から源氏山で気功、1１:30 過ぎに鎌倉駅に戻ります。
＜小坪＞
＠スタジオオーク 小高い丘の上の緑に囲まれた素敵なお家です。
小坪気功は、5月以降休止となりますので、4月ご予定あう方は是非♪
内容：やさしい気功90分（薬草茶タイム含む）
参加費：3000円（回数券も可）
日時：4/11(木) 10:00-11:30
アクセス：https://studiooak-zushi.com/1638-2/
＜個人レッスン＞
一人またはグループでの、ご希望に応じたレッスンも行っています。
ご体調やご希望に沿ってレッスンを組み立てられます。内容や日時をお気軽にご相談ください。料金も予約前にお問合せください。（noriko.kikou@gmail.com)
ご予約は、下の赤いボタンを押して頂くと、施術メニューの下の方に気功個人レッスンメニューがありますので、そこからご予約ください。
＊個人レッスンは長谷かぜのみやで行わせて頂いております。
（別の場所をご希望の場合は、場所や料金などご相談くださいませ。）
気功と東洋医学講座（全3回）
昨年開催しご好評頂きました『気功と東洋医学』講座を今年も開催いたします。この講座では、気功の元となる東洋医学の考え方について学んで頂き、その内容に関連する気功を楽しんで頂きます♪全3回を通して受けていただくと、理解が深まりますが、単発での受講も可能です。
講座内容
東洋医学、そして中国伝統思想の基本である陰陽。
この概念を学び、陰陽をもとにした占い？も体験！
そして陰陽の考えを応用した気功を練習します♪
東洋医学で、陰陽の次に重要な五行の概念。
五行と五臓六腑の関係について学び、ご自身の五臓六腑
の状態をチェックします。
そして五臓を元気にする気功を練習しましょう♪
気の流れ道である経絡。この経絡の基本概念を学び、
気功に使う主な経絡と経穴を勉強します。
そして、経絡や経穴を刺激する気功を実践しましょう♪
▪️場所：北鎌倉たからの庭 または 長谷 かぜのみや
▪️日程：
①気功と陰陽：長谷は4/12, 北鎌倉は4/27
②気功と五行：長谷は5/10, 北鎌倉は5/13
③気功と経絡：長谷は6/14, 北鎌倉は6/22
▪️内容：各回２時間<気功：約１時間、講座：約１時間>
＊薬草茶の時間を含む
▪️参加費： 4,000円（税込）<または回数券１枚＋1,000円>
＊同講座の再受講も歓迎です。その場合は500円引きにさせていただきます。
